De uma forma geral as frutas ajudam a prevenir doenças do coração, derrame cerebral, pressão alta e até mesmo ajudam no combate do desenvolvimento das células sanguíneas e complicações gastrointestinais.
Ajuda na saciedade.
Controla os níveis de colesterol.
Controla os níveis de glicemia.
Ajuda no bom funcionamento do instestino.
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